De-Stress Your Connection

The Huffington article non troppo tempo fa pubblicato un articolo che copertine come usare il tuo relazione come dispositivo antistress. Davvero? Ognuno di noi spesso immagina relazioni come causa di stress, forse non un sollievo. Ma l’articolo parla di alcuni comportamenti che persone includere nel il quotidiano abbassare stress e migliorare our connections simultaneamente.

Siamo “legami di coppia”, dice l’articolo. Significa noi iscriviti quei premuroso contatti e effettivo mettiti in contatto con dal nostro lovers come segni e sintomi di affetto e approvazione, quindi abbassare stress. Abbiamo maggiore quantità di stress quando ci sentiamo non siamo “approvati” o {mi è piaciuto|apprezzato|Allora perché no trascorri del tempo insieme al tuo amante holding braccia, accoccolandosi circa divano e ricevendo near? Includi abbracci di nuovo in tuo routine e tieni premuto braccia. Quante volte dimentichiamo cose da fare queste cose? Bene, end forgetting! L’articolo indica che il tocco è solo uno dei più grandi tension allevia possibile. Smiling in aggiunta riduce il cortisolo, le preoccupazioni ormoni. Ehi – allegro è facile, corretto?

Potresti volerlo eliminare lo stress tuo impegno con contatto visivo, lenitivo parole e bacio . Tutto questo sembra un po ‘come un gioco da ragazzi, giusto? La sostanza nella articolo è il fatto che dovresti essere utilizzando il relazioni come punti di de-stress invece di radici di tension. If we take enough time of from giorno mettere in luce intimità con il associati, inclusi reale contatto, verbale e non verbale interazione e facile atti di gentilezza, dà bidirezionale vantaggi: solo facciamo begin investing more loving time with our lovers (che migliora il connessione) ma noi Basso er le preoccupazioni dentro la nostra esistenza, che ci rende un molto migliore compagno tutto e per tutto!

Questo articolo fa avvisa, tuttavia, a prendere parte un periodo di ancora di più caldo comportamento per un periodo di tre giorni, più potrebbe smorzare i facoltà sensoriali a questi affettuoso mostra e nega il bello vibrazioni tu ‘ re costruendo. Quello non è dire dovresti passare a “significa”. È semplicemente una parola di cautela che troppo di un risultato decente può senza dubbio finire per essere molto!

Puoi leggere il completo post il Huffington Post qui.

vai qui